Chảy máu chân răng thiếu chất gì là câu hỏi rất nhiều người bệnh thắc mắc. Tuy là hiện tượng thông thường mà ai cũng rất dễ mắc phải nhưng cũng có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm như viêm nướu, viêm nha chu. Vì vậy, biết được chảy máu chân răng thiếu chất gì sẽ giúp ta có cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Chảy máu chân răng là gì?
Chảy máu chân răng là vấn đề thường gặp ở răng miệng. Ban đầu, vùng nướu bị viêm, sưng tấy đỏ, căng mọng, khi chạm tay vào thấy đau và chảy máu. Ngoài ra, bạn còn thấy xuất hiện tình trạng chảy máu chân răng khi ăn uống, chải răng hoặc xỉa răng.
Nhiều người cho rằng, triệu chứng này rất bình thường, nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Cụ thể:
- Viêm lợi: Các mảng bám hay cao răng tồn tại trên răng, kích thích lợi và chân răng. Theo thời gian, lợi bị sưng và rất dễ chảy máu.
- Viêm nha chu: Chảy máu chân răng là biểu hiện đặc trưng của bệnh viêm nha chu. Nếu không được chữa trị kịp thời, viêm nha chu có thể khiến răng bị rụng bất cứ lúc nào.
- Tiêu xương chân răng: Tiêu xương chân răng là sự suy giảm của xương ổ răng, mật độ, chiều cao, số lượng và thể tích xương. Bệnh lý này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề răng miệng cũng như thẩm mỹ của khuôn mặt như tụt nướu, răng xô lệch, nghiêng vẹo, móm và khiến khuôn mặt già đi nhiều hơn so với tuổi.
- Răng gãy rụng: Khi bị chảy máu chân răng, có thể phần nướu đã viêm nhiễm nặng với các túi mủ sát chân răng. Lúc này, nguy cơ tiêu xương dẫn đến gãy rụng răng là khá cao.
Chảy máu chân răng là gì?
Hầu hết các bệnh lý răng miệng khi bắt đầu phát triển thường không biểu lộ bất kỳ dấu hiệu gì. Tuy nhiên, khi trong khoang miệng xuất hiện một số triệu chứng như: Chảy máu chân răng, đau nhức,... thì chứng tỏ sức khỏe răng miệng của bạn đang xuống cấp và cần có biện pháp để khắc phục ngay.
>>> Xem thêm: Cải thiện chảy máu chân răng bằng các biện pháp dân gian
Chảy máu chân răng thiếu chất gì?
Chảy máu chân răng là bệnh lý răng miệng khi các tổ chức quanh răng như lợi, xương ổ răng, dây chằng tổn thương và các mạch máu bị vỡ. Chảy máu chân răng có thể là do các bệnh lý về nướu, nha chu khiến răng sưng đỏ, đau nhức. Nguyên nhân chảy máu chân răng cũng có thể do tác động mạnh của việc đánh răng. Bên cạnh đó, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới chảy máu chân răng thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Vậy chảy máu chân răng thiếu chất gì?
Vitamin và khoáng chất được coi là thành phần vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy, vitamin C, K cùng khoáng chất như canxi, magie nếu thiếu hụt có thể gây chảy máu chân răng.
>>> Xem thêm: Người bị chảy máu chân răng nên ăn gì?
Bị chảy máu chân răng nên bổ sung chất gì?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng chảy máu chân răng. Do đó, khi bị chảy máu chân răng dù nhẹ hay nặng, người bệnh đều cần bổ sung vitamin và các thực phẩm cần thiết.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin có vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Nếu bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.
Vitamin C từ các loại rau củ quả giúp cơ thể kháng lại sự tấn công của vi khuẩn, hạn chế viêm nhiễm và chảy máu.
Các loại rau quả chứa nhiều vitamin C như: Bưởi, chanh, xoài và tỏi,....
Thực phẩm giàu vitamin C giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng
Thực phẩm giàu vitamin K
Thiếu vitamin K cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu chân răng. Vitamin K có tác dụng tăng khả năng đông máu, do đó nếu thiếu hụt sẽ khiến quá trình đông máu diễn ra chậm hơn.
Chế độ ăn của người chảy máu chân răng không nên thiếu các thực phẩm giàu vitamin K như cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải, cần tây,...
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin K giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng
Canxi
Canxi là khoáng chất quan trọng có vai trò tăng cường sức khỏe của răng. Do đó, bổ sung đầy đủ canxi giúp hạn chế chảy máu chân răng hiệu quả.
Sữa là một nguồn cung cấp canxi vô cùng lớn. Uống ít nhất 2 ly sữa mỗi ngày để bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể.
Canxi còn chứa nhiều trong các thực phẩm như tôm, cá, hải sản,....
Canxi có nhiều trong các thực phẩm như tôm, cá,... giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng
>>> Xem thêm: Thuốc chữa chảy máu chân răng hiện nay là gì?
.png)
