Mách bạn 10 cách trị đẹn miệng tại nhà đơn giản

Đẹn miệng (hay tưa miệng) là tình trạng phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Đây được xem là nỗi ám ảnh đối với nhiều người vì những tổn thương khi bị nổi đẹn gây đau rát, khó chịu, mất vị hoặc thậm chí gây khó khăn khi ăn và nuốt. Vậy làm sao để thoát khỏi tình trạng này sớm nhất? Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu 10 cách trị đẹn miệng tại nhà đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Cách trị đẹn miệng bằng nước muối

Nước muối là một trong những phương pháp trị đẹn miệng an toàn và hiệu quả nhất. Ngoài trị đẹn miệng, nước muối còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị một số bệnh răng miệng như sâu răng, viêm lợi… Bởi vì nước muối có tính sát khuẩn, chống viêm mạnh, từ đó giúp những tổn thương nhanh chóng lành lại.

Cách trị đẹn miệng bằng nước muối như sau:

  • Pha 1 muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm rồi khuấy đều (hoặc sử dụng nước muối sinh lý).
  • Súc miệng bằng dung dịch nước muối trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra.
  • Sau đó súc miệng lại với nước sạch, thực hiện 4-5 lần/ngày.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên súc miệng với nước muối loãng để tránh làm tổn thương răng miệng.

cach-tri-den-mieng-bang-nuoc-muoi.webp

Cách trị đẹn miệng bằng nước muối

Cách trị đẹn miệng bằng baking soda

Giống như nước muối, baking soda cũng có tác dụng sát khuẩn, giảm đau và làm sạch vết thương, từ đó cải thiện tình trạng đẹn miệng chỉ sau 1-2 ngày. Đồng thời, baking soda cũng rất nổi tiếng trong việc tẩy trắng răng và chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Cách thực hiện:

  • Pha khoảng 1 muỗng cà phê baking soda với 250ml nước ấm.
  • Sử dụng tăm bông đã thấm dung dịch baking soda chấm vào vị trí tổn thương để giảm đau.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể súc miệng bằng dung dịch baking soda trong khoảng 30 giây và sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. 
  • Thực hiện từ 4-5 lần/ngày, sau 2 ngày sẽ thấy tình trạng đẹn miệng cải thiện rõ rệt.

cach-tri-noi-den-mieng-bang-baking-soda.webp

Cách trị nổi đẹn trong miệng bằng baking soda

Cách trị đẹn miệng bằng sữa chua

Sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi, điển hình là chủng Probiotic Lactobacillus Acidophilus. Chủng vi khuẩn này có tác dụng giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp vết loét nhanh lành. Trong khi đó, hệ miễn dịch yếu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đẹn miệng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người già. 

Cách trị đẹn lưỡi bằng nước chanh

Nấm Candida albicans (một loại nấm có nhiều trong khoang miệng) là nguyên nhân chính gây ra đẹn miệng. Trong khi đó, nước chanh lại có tác dụng khử trùng và kháng nấm rất tốt. Một nghiên cứu vào năm 2009 cũng chỉ ra rằng, nước chanh có tác dụng điều trị nấm miệng hiệu quả hơn thuốc tím gentian ở bệnh nhân nhiễm HIV. 

Để trị đẹn miệng, đẹn lưỡi bằng nước chanh, bạn chỉ cần pha nước cốt chanh với nước ấm, sử dụng để uống hoặc làm nước súc miệng. Tuy nhiên, bạn không nên bôi trực tiếp nước cốt chanh lên vết loét. Vì nước chanh có tính axit, có thể gây kích ứng hoặc bỏng rát.

cach-tri-den-mieng-bang-nuoc-chanh.webp

Cách trị đẹn lưỡi bằng nước chanh

Cách trị nổi đẹn bằng giấm táo

Trong giấm táo có chứa axit axetic, một axit có tác dụng diệt khuẩn, diệt nấm rất tốt. Một nghiên cứu vào năm 2015 cũng đã chỉ ra rằng, giấm táo có khả năng ức chế sự phát triển của nấm Candida. Ngoài ra, trong một nghiên cứu trên chuột cho thấy, giấm táo có thể làm giảm chất béo trung tính, giảm cholesterol và tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn có thể sử dụng giấm táo trị đẹn miệng bằng cách:

  • Pha giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:2 và trộn đều nhau.
  • Súc miệng bằng dung dịch này trong khoảng 15 giây. Sau đó nhổ ra và lặp lại trong vòng 3 phút. 
  • Thực hiện 3 lần/ngày, bạn sẽ thấy những vị trí nổi đẹn thuyên giảm rõ rệt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống giấm táo trực tiếp hoặc pha với trà để trị đẹn miệng.

giam-tao-co-kha-nang-uc-che-nam-candida-nguyen-nhan-gay-den-mieng.webp

Giấm táo có khả năng ức chế nấm candida - nguyên nhân gây đẹn miệng

Cách trị đẹn miệng bằng dầu đinh hương

Từ nhiều năm qua, dầu đinh hương được xem như một phương pháp dân gian điều trị các bệnh về răng miệng. Bởi vì trong tinh dầu đinh hương có chứa eugenol, một hoạt chất có tác dụng gây tê, giảm đau, khử trùng và trị nhiệt miệng, tưa miệng. Các nghiên cứu cho thấy, hàm lượng eugenol trong dầu đinh hương cao gấp 20 lần so với những dược liệu khác.

Bạn có thể thoa dầu đinh hương vào những vị trí nổi đẹn, vết lở loét. Đối với đinh hương miếng, bạn có thể nhai trực tiếp trong vài phút. Mỗi ngày cần thực hiện từ 1-2 lần, sau vài ngày những vết lở loét gây khó chịu sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cách trị đẹn miệng bằng dầu oregano

Một nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, dầu oregano có khả năng ức chế sự phát triển của nấm candida albicans, ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn. Ngoài ra, các este trong dầu oregano có tác dụng chống nấm cũng như các hoạt chất tốt cho sức khỏe như flavonoid có lợi, sterol, vitamin A và C. 

Cách sử dụng dầu oregano trị đẹn miệng:

  • Vì dầu oregano có thể làm bỏng da nên trước tiên bạn cần pha loãng dầu với nước (2 giọt dầu oregano với 1 cốc nước).
  • Thực hiện súc miệng với dung dịch này 2 lần/ngày, mỗi lần 30 giây.

cach-tri-den-mieng-bang-dau-oregano.webp

Cách trị đẹn miệng bằng dầu oregano

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là việc làm cần thiết trong việc ngăn ngừa đẹn miệng nói riêng và các bệnh răng miệng nói chung. Một số điều bạn cần lưu ý khi vệ sinh răng miệng phòng ngừa đẹn miệng:

  • Lựa chọn bàn chải phù hợp, nên chọn những bàn chải có lông mềm.
  • Thay bàn chải đánh răng 3 tháng/lần.
  • Sự tích tụ của các mảng bám trên răng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Chính vì thế hãy loại bỏ mảng bám trên răng bằng chỉ nha khoa.
  • Súc miệng bằng nước súc miệng sát khuẩn.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để ngăn ngừa khô miệng.
  • Đi khám nha khoa thường xuyên để làm sạch và kiểm tra sức khỏe răng miệng.

Trị đẹn miệng bằng cách bổ sung vitamin C

Thiếu hụt vitamin C sẽ gây suy nhược cơ thể, mệt mỏi, từ đó hệ miễn dịch suy yếu. Đây là cơ hội thuận lợi để nấm hoặc vi khuẩn sinh sôi và phát triển, tấn công vào các tế bào niêm mạc miệng gây đẹn miệng. Chính vì thế, người bị đẹn miệng nên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại sự nhiễm trùng.

vitamin-c-giup-tang-cuong-he-mien-dich-ngan-ngua-nam-va-vi-khuan-gay-den-mieng.webp

Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nấm và vi khuẩn gây đẹn miệng

Cách trị đẹn miệng bằng sản phẩm chứa Nano bạc

Bên cạnh các phương pháp kể trên, điều trị đẹn miệng bằng sản phẩm chứa nano bạc đang được rất nhiều người ưa chuộng bởi sự an toàn và tính hiệu quả.

Nghiên cứu cho thấy, nano bạc có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm trong khoang miệng bằng cách phá vỡ thành tế bào vi sinh vật. Cụ thể, nano sẽ bao bọc trực tiếp tế bào vi sinh vật và phá vỡ cấu trúc tế bào, từ đó ngăn chặn sự phát triển của chúng. Đồng thời, nano bạc có tác dụng kích thích nguyên bào sợi và tăng tổng hợp collagen, từ đó thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.

Ngoài nano bạc, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần thảo dược khác như:

  • Kẽm salicylate: Tăng sức đề kháng của tế bào trong khoang miệng.
  • Chiết xuất đinh hương, chiết xuất dầu chuối, chiết xuất neem: Giảm đau, chống viêm.
  • Chitosan: Tạo lớp màng bao bọc, bảo vệ vùng niêm mạc bị tổn thương, thúc đẩy làm lành vết thương.

nano-bac-co-tac-dung-tieu-diet-vi-khuan-virus-va-nam-gay-den-mieng.webp

Nano bạc có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm gây đẹn miệng

Đẹn miệng là nỗi ám ảnh của nhiều người vì tình trạng đau rát, khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên, bạn cũng không phải quá lo lắng vì đã biết được những cách trị đẹn miệng hiệu quả trong bài viết. Nếu bạn có câu hỏi về đẹn miệng hay các vấn đề về răng miệng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn kịp thời và chính xác.

>>>XEM THÊM: Tổng hợp các cách trị lở miệng hiệu quả có thể bạn chưa biết TẠI ĐÂY

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-thrush#symptoms

https://www.verywellhealth.com/apple-cider-vinegar-for-yeast-infections-5121050

https://www.verywellhealth.com/oral-thrush-home-remedies-5115541

Bình luận

Bài viết nổi bật