Nhiệt miệng, nhiệt lưỡi (hay tây y còn gọi là viêm niêm mạc miệng, viêm lưỡi) cứ “đến hẹn lại lên” đã mấy tháng nay khiến chị Hương (Gia Lâm - Hà Nội) khổ sở, chán nản vì đau xót chẳng ăn uống được gì. Mặc dù đã dùng nhiều loại thuốc nhưng chỉ được một thời gian bệnh lại tái phát. Cho tới khi biết tới gel làm sạch miệng và kháng khuẩn, chị đã khắc phục được tình trạng nhiệt miệng tái phát đeo bám suốt thời gian dài.

“Mất ăn, mất ngủ” vì miệng sưng nóng, đau, xót, rát ngứa râm ran do nhiệt miệng, nhiệt lưỡi

Là một nhân viên kinh doanh nên việc phải đi gặp gỡ, tiếp khách là chuyện “như cơm bữa”. Thế nhưng mấy tháng gần đây công việc của chị cũng bị ảnh hưởng bởi bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi nên chị chẳng đi ăn uống tiếp khách được. 

Chị kể: “Tôi bị nhiệt miệng cũng mấy tháng nay rồi. Mới đầu thì chỉ thấy các vết loét hình bầu dục màu trắng, đau buốt, vùng da đỏ lở loét ở lưỡi trong miệng. Vì không phải lần đầu bị nhiệt miệng nên tôi cũng nghĩ để mấy hôm là khỏi như bao lần khác. Nhưng càng ngày tình trạng bệnh tiến triển càng nặng, những vết loét xuất hiện khắp nơi trong miệng. Trước chỉ thấy xuất hiện một vài nốt ở niêm mạc miệng thì nay còn bị nhiệt miệng ở môi, cổ họng,.. rất khó chịu. Cứ mỗi khi ăn đồ nóng, lạnh là nhiệt miệng lại trầm trọng hơn. Lúc nào cũng có cảm giác ngứa râm ran trong miệng khiến tôi không thể ăn uống được gì. Thậm chí nhiều hôm tôi còn bị sốt cao. Chưa hết, tôi còn bị nhiệt miệng ở lưỡi, nhất là vùng đầu lưỡi, vài ba vết loét hình tròn cứ “lầm lì” ở đấy. Ăn mặn, ăn nóng, ăn lạnh đều bị xót, đau nhức lưỡi. Sưng lưỡi, đau buốt ở lưỡi, mỗi khi nói chuyện lại thấy đau. Các cơn đau lan rộng từ đầu lưỡi đến tận cuống lưỡi. Thời gian ấy tôi gần như “mất ăn, mất ngủ” vì nhiệt miệng đau nhức không chịu nổi. Đến nói chuyện bình thường mà vết loét chà xát vào cũng khiến tôi đau muốn khóc. Ai cũng bảo lớn rồi mà cứ làm quá lên, vài vết loét do nhiệt miệng thì nhằm nhò gì. Nhưng quả thực, ai ở trong hoàn cảnh của tôi thì mới hiểu tôi đau đến nhường nào”

chi-huong-mat-an-mat-ngu-vi-viem-loet-mieng-luoi.jpg

Chị Hương mất ăn mất ngủ vì đau xót do nhiệt miệng, nhiệt lưỡi 

Tìm đủ mọi cách mà bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi của chị Hương vẫn tái đi phát lại, miệng thường xuyên lở loét, đau, xót, khó chịu

Càng ngày, những triệu chứng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi của chị Hương càng nặng. Nghe ai mách gì là chị tìm và làm theo nhưng tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi vẫn không cải thiện. 

Chị tâm sự: “Ngày trước chỉ mấy ngày là nốt nhiệt miệng, nhiệt lưỡi se lại và khỏi thôi. Nhưng đợt này cứ đỡ được một vài hôm thì nhiệt miệng, nhiệt lưỡi lại tái phát, rất phiền phức. Tôi ngày càng lo lắng khi tình trạng không thuyên giảm chút nào, thậm chí còn có xu hướng nặng hơn trước. Nghe ai mách lá cây gì điều trị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi kéo dài, bài thuốc nào điều trị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi hay súc miệng, bôi thuốc gì điều trị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi là tôi cũng làm theo, nhưng hy vọng càng nhiều thì thất vọng càng lớn. Tôi mua đủ loại thuốc bôi trị nhiệt miệng trên thị trường về dùng nhưng chỉ giảm đau tạm thời. Khi bệnh khỏi rồi thì rất hay tái phát, cứ mỗi tháng tôi bị 2 lần nhiệt miệng, đến là khổ! Nhiều khi đau quá tôi cũng uống thuốc tây để đỡ đau nhưng cũng chỉ được một thời gian, mà cũng không thể cứ uống thuốc tây mãi được, sợ gặp nhiều tác dụng phụ lắm. Áp dụng đủ cách mà nhiệt miệng, nhiệt lưỡi thì vẫn cứ đâu lại vào đấy”. 

Thời gian này chị gần như bế tắc không biết nên điều trị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi như thế nào khi mà đông tây y cách nào cũng áp dụng rồi. 

“Nhiệt miệng, nhiệt lưỡi kéo dài khiến việc ăn uống của tôi trở nên khó khăn hơn lúc nào hết. Đau nhức không chịu nổi. Lúc trước tôi cũng có da, có thịt lắm. Từ ngày bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi đeo bám suốt mấy tháng này, cơ thể suy nhược, người lúc nào cũng mệt mỏi, còn hay cáu gắt nữa. Thật sự tôi rất chán nản”.  Chị chia sẻ.

Chị Hương may mắn tìm ra giải pháp giúp cải thiện tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi kéo dài, tái đi tái lại

Câu chuyện của chị Hương tưởng chừng không có hồi kết thì may mắn thay, nghe chị đồng nghiệp mách sử dụng gel làm sạch miệng và kháng khuẩn trị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi hiệu quả lắm, trước chị ấy còn nặng hơn chị Hương, nhưng từ khi sử dụng sản phẩm thì “tạm biệt” luôn mấy vết loét nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. Nghe thế, chị Hương cũng mua về dùng thử xem sao, nhưng hy vọng không nhiều vì chị cũng đã thử hết cách rồi. “Không ngờ, hiệu quả thật đáng ngạc nhiên, ngay lần đầu bôi sản phẩm, tôi đã thấy đau xót dịu ngay, cảm giác như chưa bị bệnh, tôi ăn uống bình thường được luôn, ngon miệng hơn. Khi bôi khoảng 2-3 ngày thì vết nhiệt miệng đã se lại, không còn trắng như trước mà chuyển dần sang màu đỏ như màu của niêm mạc miệng. Cho đến hơn một tuần bôi sản phẩm, tôi thấy các vết loét đã se lại hoàn toàn, không còn đau xót. Trước kia dù bôi thuốc gì, hoặc không bôi thì cũng phải 2-3 tuần tôi mới khỏi vết nhiệt miệng đó. Nhưng khi bôi sản phẩm chỉ 1 tuần đã khỏi nên tôi có thể thoải mái ăn uống. Đặc biệt là tôi không thấy bị tái phát thường xuyên như trước nữa. Từ khi sử dụng sản phẩm công việc của tôi cũng dần quay trở lại quỹ đạo. Giờ cứ mới nổi nốt trắng trong miệng là tôi bôi sản phẩm ngay, mấy ngày sau là nốt đó khỏi luôn chứ không bị loét rộng ra như trước, nên gần như tôi không biết cảm giác đau, xót, rát khi nhiệt miệng nữa. Nhà tôi có 2 em bé cũng thỉnh thoảng bị nhiệt miệng, tôi sử dụng gel bôi kháng khuẩn cho con luôn và thấy rất an toàn khi bé lỡ nuốt phải. Tôi vui lắm”. Chị Hương chia sẻ.

Từ khi dùng gel bôi kháng khuẩn chị cũng không thấy nhiệt miệng, nhiệt lưỡi tái phát thường xuyên như ngày xưa nữa. Không còn nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, ăn uống ngon hơn nên nhìn chị trông có da có thịt hơn hẳn, tinh thần cũng vui vẻ hơn nhiều. 

Bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi có nguy hiểm không?

Nhiệt miệng, nhiệt lưỡi là những loại bệnh rất phổ biến gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi, hầu như trong đời ai cũng mắc phải tối thiểu một lần. Bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi có thể khỏi sau 2-3 tuần. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp chủ quan cho rằng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi là bệnh lành tính nên ít ai nghĩ đến chuyện “phòng bệnh”. Lúc nào mắc phải thì cố gắng chịu đựng, không có chữa trị. Nhưng họ đâu biết rằng dù là bệnh lành tính nhưng nếu không được chữa trị kịp thời thì lâu ngày không khỏi dễ dẫn đến nhiều tác hại và biến chứng nguy hiểm như:

Nhiễm trùng nặng dẫn đến áp xe miệng

Một số người trị nhiệt miệng sai cách hay chủ quan trong quá trình điều trị, không những bệnh không khỏi mà nó còn dẫn đến tình trạng nhiễm trùng và áp xe toàn bộ khoang miệng, lúc này các vết loét sưng viêm tấy sẽ lan ra ở lưỡi, má hàm. Người bệnh sẽ bị suy nhược toàn cơ thể kèm theo sốt cao, mạch nhanh, lưỡi bẩn. 

Dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý khác

Khi miệng có các vết loét lâu ngày không khỏi đó có thể là dấu hiệu tiềm tàng của những căn bệnh nguy hiểm khác chẳng hạn như ung thư lưỡi. Ung thư lưỡi tuy có thể chữa khỏi nhưng đa số các trường hợp khi phát hiện ra đều đã rơi vào giai đoạn cuối nên việc điều trị vô cùng khó khăn. Mà trong đó, nguyên nhân hàng đầu khiến việc phát hiện bệnh chậm trễ là bởi chúng ta nhầm lẫn với nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. Vì vậy, đừng chủ quan khi có các nốt nhiệt trong miệng, nhất là ở vùng lưỡi. 

Ảnh hưởng đến việc ăn uống

Cảm giác sưng đau, xót, rát, khó chịu thường trực khiến người bệnh ăn uống không ngon miệng, hay thậm chí là không ăn uống được. Lâu dần dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, cơ thể suy nhược, gầy sút. Đặc biệt, những bệnh viêm loét khoang miệng thường xuyên tái phát nên ảnh hưởng này trên người mắc là không thể xem nhẹ. 

Ảnh hưởng đến tâm lý, cuộc sống hàng ngày

Nhiệt miệng, nhiệt lưỡi có thể tác động rất nhiều đến cuộc sống của người mắc. Cảm giác sưng đau, xót, khó chịu, không thể ăn uống đồ chua, cay, mặn, ngọt, đau ngay cả khi nói/ khi lưỡi/răng vô tình chạm vào vết loét... thường trực khiến người bệnh không thể tập trung vào học tập cũng như công việc, gây mất ăn mất ngủ, mệt mỏi, tác động rất xấu đến tâm lý cũng như sức khỏe. Bệnh cũng rất dễ tái phát nhiều lần nếu không có biện pháp khắc phục đúng cách. 

Nguyên nhân nào khiến bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi của chị Hương và rất nhiều người khác tái phát mãi không khỏi, mặc dù đã áp dụng "trăm phương ngàn kế" từ đông y tới tây y?

Mặc dù đã áp dụng “trăm phương ngàn kế” nhưng tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi của chị Hương vẫn không cải thiện, thậm chí còn ngày càng trầm trọng hơn. Đó cũng là nỗi lòng của rất nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Tại sao lại như thế? Đó là bởi bệnh nhiệt miệng mà chị Hương đang bị là do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Nhưng nguyên nhân chủ yếu được các nhà khoa học cho là do sự tấn công của virus, vi khuẩn,... Vì vậy, nếu muốn khắc phục bệnh thì cần tác động vào phần gốc này. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay như dùng các thuốc giảm đau, chống viêm chỉ tác động được đến phần ngọn, tức là giúp cải thiện được các triệu chứng như: Sưng, đau, xót,... Trong khi đó, sử dụng kháng sinh chỉ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, không có tác dụng trên virus (trong khi hầu hết trường hợp mắc nhiệt miệng, nhiệt lưỡi là do virus). Chính vì vậy mà nhiệt miệng thường tái phát liên tục với tình trạng ngày càng nặng hơn, tiêu biểu như câu chuyện của chị Hương mà chúng ta vừa tìm hiểu. 

Bên cạnh đó, dùng thảo dược dân gian tuy lành tính hơn, nhưng liều lượng khó đong đếm chính xác, các dược chất có thể mất đi trong quá trình chế biến hoặc đun sắc, hàm lượng dược chất loãng,... nên ít có tác dụng cải thiện bệnh.

Tại sao gel bôi kháng khuẩn là giải pháp hiệu quả cho những người mắc nhiệt miệng, nhiệt lưỡi như chị Hương và hàng ngàn người khác?

Như đã nói ở trên, các phương pháp hiện nay mà chị Hương và rất nhiều người hay sử dụng chỉ giúp tác động được vào phần ngọn của bệnh đó là làm giảm các triệu chứng của nhiệt miệng, lưỡi. Chứ chưa tác động được vào căn nguyên của bệnh là do sự tấn công của virus, vi khuẩn,... 

Nhận thấy được những bất cập trong điều trị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi hiện nay, các nhà khoa học đã ngày đêm nghiên cứu và nhận thấy rằng, những dược liệu tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau, sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, đặc biệt là virus (nguyên nhân gây nên bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi), bổ sung dinh dưỡng cho lợi, niêm mạc miệng. Từ đó, các nhà khoa học đã phối hợp các dược liệu: Chiết xuất đinh hương, chiết xuất duối, chiết xuất neem,... cùng với nano bạc và chitosan bào chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại thành gel làm sạch miệng và kháng khuẩn.

Để nhận được sự tin tưởng của giới chuyên gia và người tiêu dùng như vậy là bởi các thành phần có trong gel bôi kháng khuẩn tác động vào bệnh nhiệt miệng, lưỡi theo 4 cơ chế:

Kẽm salicylate giúp tăng sức đề kháng của tế bào niêm mạc khoang miệng

Kẽm là vi chất cần thiết giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng cho các tế bào niêm mạc khoang miệng. Đặc biệt, kẽm còn có tác dụng chống viêm, giảm đau giúp làm giảm các triệu chứng của nhiệt miệng, nhiệt lưỡi như: Sưng, đau, giúp làm dịu và giảm đau hiệu quả.

Nano bạc giúp sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, đặc biệt là virus từ đó tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây nhiệt miệng, nhiệt lưỡi

Nano bạc được chứng minh có tác dụng diệt khuẩn rất tốt. Các phân tử nano bạc có khả năng tấn công vào nhiều vị trí trong tế bào vi khuẩn, virus, vô hiệu hóa chức năng của tế bào từ đó tiêu diệt chúng. Ngoài ra, nano bạc còn có tác dụng thúc đẩy làm lành vết thương thông qua cơ chế kích thích nguyên bào sợi, tăng tổng hợp collagen. 

Chiết xuất đinh hương, chiết xuất duối, chiết xuất neem giúp giảm các triệu chứng sưng, đau

- Chiết xuất đinh hương: Đinh hương vị cay, mùi thơm, tinh nóng có tác dụng kích thích làm thơm, làm ấm bụng, sát khuẩn. Tinh dầu đinh hương có tác dụng mạnh đối với nhiều loại vi khuẩn. 

dinh-huong-giup-giam-dau-sat-khuan.jpg

Đinh hương giúp giảm đau, sát khuẩn

- Chiết xuất duối: Duối vị đắng, chát, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông huyết, cầm máu, sát trùng. Vỏ duối dùng để chữa sâu răng, đau bụng, trị được ho và lao phổi,…

- Chiết xuất neem: Chiết xuất neem có tác dụng chống viêm. Qua nhiều nghiên cứu cho thấy, dịch chiết lá Neem có hiệu quả cao trong điều trị bệnh nhiệt miệng.

Chitosan giúp bảo vệ vùng niêm mạc bị tổn thương và tăng cường tái tạo niêm mạc, giúp nhanh lành vết thương

Chitosan: Có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus trong khoang miệng. Ngoài ra, còn có tác dụng chữa lành vết thương nhờ tăng cường chức năng của các bạch cầu đa nhân trung tính, nguyên bào sợi. Tạo lớp màng bảo vệ, tránh thức ăn và các chất dịch làm tổn thương vết loét. Sự ra đời của sản phẩm chính là giải pháp tối ưu cho những người đang thường xuyên bị các bệnh viêm loét khoang miệng, bởi gel bôi kháng khuẩnvừa sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, nấm, đặc biệt là virus tác động vào nguyên nhân), vừa giảm đau, chống viêm, tạo lớp màng bao bọc, bảo vệ vùng niêm mạc bị tổn thương và tăng cường tái tạo niêm mạc, nhanh lành vết thương (cải thiện triệu chứng). Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe răng miệng như viêm lợi, nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, loét miệng áp tơ, lưỡi bản đồ,... kể cả người lớn hay trẻ nhỏ mà chưa tìm được phương pháp hiệu quả, hãy sử dụng sản phẩm gel bôi kháng khuẩn có thành phần chính Nano bạc ngay nhé!

Một số thắc mắc thường gặp về bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi

1. Triệu chứng của bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi

Chắc hẳn trong đời bạn ít nhất một lần bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi thậm chí có người còn bị rất thường xuyên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về triệu chứng của những bệnh này.

Nhiệt miệng

Nhiệt miệng là tình trạng xuất hiện những vết loét nhỏ, nông, xuất hiện ở những mô mềm trong miệng. Thông thường vết nhiệt miệng thường màu trắng, đôi khi có màu vàng, viền xung quanh là màu đỏ, có dạng hình tròn hoặc oval. Bất kỳ vị trí nào trong miệng đều có thể bị nhiệt miệng, nhưng hay gặp nhất là nơi có các chấn thương lặp đi lặp lại, ví dụ như vô tình cắn phải môi dưới hay đầu lưỡi khi ăn uống. Vết loét rất đau và gây nhiều khó chịu cho người mắc phải.

Nhiệt lưỡi 

Nhiệt lưỡi là tình trạng viêm loét niêm mạc vùng lưỡi. Các vết lở có màu đỏ hay trắng, ban đầu chỉ nhỏ như mụn nước nhưng sau đó phát triển và to dần lên. Dấu hiệu của bệnh nhiệt lưỡi là cảm giác đau, xót, rát khi cử động lưỡi. Hơn nữa, người bệnh thường cảm thấy khô miệng, khát nước liên tục, cảm giác khó chịu khi vừa thức dậy và kéo dài trong vài ngày. 

2. Đối tượng nào dễ bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi?

Các bệnh viêm loét khoang miệng rất phổ biến trong cộng đồng và bất kì ai cũng có thể gặp. Tuy nhiên có một số đối tượng nguy cơ bị viêm loét khoang miệng nhiều hơn là: Người có thói quen bảo vệ sức khỏe răng miệng kém; Người hút thuốc lá, bia rượu thường xuyên; Người lớn tuổi, trẻ nhỏ có hệ miễn dịch suy giảm; Người mắc các bệnh như: Tiểu đường, HIV, nhiễm virus hoặc nấm; Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh có sự thay đổi nội tiết tố; Người có chế độ dinh dưỡng kém. 

3. Bí quyết khắc phục bệnh nhiệt miệng, lưỡi

Vấn đề chăm sóc răng miệng phần lớn chưa được mọi người quan tâm đúng mức, gây khó khăn trong việc điều trị và chữa dứt điểm. Do đó, bạn nên tham khảo các biện pháp sau đây: 

Đánh răng đều đặn mỗi ngày: Vệ sinh răng miệng tốt bằng bàn chải đánh răng 2 lần/ngày sẽ giúp giảm lượng vi khuẩn gây mùi hoạt động một cách tốt nhất. 

Súc miệng hàng ngày: Đừng quên rèn luyện thói quen súc miệng bằng dung dịch nha khoa nguồn gốc thiên nhiên mỗi ngày giúp tiêu diệt và ngăn ngừa khả năng phát triển, sinh sôi các vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng. 

Bôi gel thảo dược, an toàn khi lỡ nuốt: Đây là xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn, hiệu quả. Đặc biệt với đối tượng trẻ nhỏ chưa biết đánh răng hoặc mọc răng sữa thì giải pháp này thực sự tối ưu (bởi với đối tượng này, tính an toàn được đặt lên hàng đầu, trong khi những sản phẩm hiện nay trên thị trường như thuốc bôi tại chỗ có tác dụng kháng sinh và chống viêm thường gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển sau này hoặc là men răng của trẻ). Cách sử dụng gel thảo dược rất đơn giản với trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh có thể dùng rơ bôi gel lên vùng tổn thương như niêm mạc miệng, lưỡi, để tiện lợi, đảm bảo vệ sinh và hiệu quả, kể cả khi trẻ lỡ nuốt phải thì cũng không vấn đề gì.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ăn gì cho nhanh khỏi nhiệt miệng, nhiệt lưỡi?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến người bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. Vậy bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi nên ăn gì tốt nhất?

- Các loại đậu, đặc biệt là đậu xanh và đậu đen có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đồng thời nó có tính mát nên giúp thanh nhiệt. Nhờ đặc tính này, khi bạn ăn sẽ không ảnh hưởng đến răng miệng mà nó còn hỗ trợ giảm tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi nhanh chóng.

- Bột sắn dây được tinh chế chứa nhiều thành phần vitamin, khoáng chất tốt. Bột sắn dây được sử dụng khá phổ biến vừa giúp duy trì sức khỏe mà còn điều trị bệnh hiệu quả và trong đó có nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. 

-  Ăn nhiều rau xanh: Rau xanh là loại thực phẩm dường như không thể thiếu trong mọi bữa ăn của gia đình. Rau xanh có tính thanh mát, lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp. Bổ sung nhiều rau hơn mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và hạn chế tổn thương do nhiệt miệng, nhiệt lưỡi gây ra.

- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, dâu tây, sữa chua rất tốt cho việc điều trị và phòng ngừa bệnh nhiệt miệng mùa hè. Lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây hại và chăm sóc khoang miệng tốt nhất. Bởi vậy bạn đừng quên bổ sung loại thực phẩm này hàng ngày nhé.

Ngoài các món ăn, đồ uống như kể trên, bạn còn nên uống nước rau má, râu ngô, uống  nước dừa... để không còn bị đau rát, khó chịu vì nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. 

Kiêng gì cho nhanh khỏi nhiệt miệng, nhiệt lưỡi?

- Thức ăn có axit: Bạn nên tránh các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh hay bưởi vì những trái cây này sẽ làm các vết loét trong miệng nặng thêm. Thậm chí, axit citric trong những loại trái cây này còn khiến miệng xuất hiện nhiều vết loét hơn. Ngoài trái cây họ cam quýt, cà chua và dâu tây cũng có chứa axit nên sẽ không phù hợp với những ai đang bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi.

- Cà phê: Cà phê có chứa axit salicylic có thể gây kích ứng các mô nhạy cảm trong miệng, từ đó gây nhiệt miệng. Vậy nên, bạn hãy cân nhắc tìm cách cai nghiện cà phê nếu thấy mình thường xuyên bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi.

- Thức ăn cay: Thực phẩm cay chứa ớt hoặc các thành phần gây kích ứng khác có thể gây nhiệt miệng, nhiệt lưỡi.

- Thực phẩm chứa gluten: Nếu chứng nhiệt miệng tái phát liên tục, bạn cần đến bác sĩ để xác định mình có mắc bệnh Celiac hay còn gọi là bệnh không dung nạp gluten không. Đây có thể là lý do khiến những vết loét trong miệng xuất hiện liên tục đấy. 

- Các loại nước ngọt: Nước ngọt chứa nhiều si rô ngô và axit photphoric có thể gây viêm nhiễm, lở loét. Thậm chí những loại nước ngọt cho người ăn kiêng có chứa axit nên cũng ảnh hưởng tiêu cực đến vết loét. Vậy nên, bạn hãy cắt giảm các loại nước ngọt ra khỏi thực đơn.

4. Trẻ em, trẻ 1 tuổi, sơ sinh điều trị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi như thế nào?

Nhiệt miệng, nhiệt lưỡi ở trẻ nhỏ là tình trạng khá phổ biến tuy không quá nguy hiểm nhưng có thể gây khó chịu cho bé mỗi khi ăn uống. Với trẻ sơ sinh còn quá nhỏ sẽ khiến bé khó chịu, đau đớn, quấy khóc, ảnh hưởng đến giờ giấc sinh hoạt cũng như việc ăn uống của trẻ. Các mẹ nên áp dụng một số cách trị nhiệt miệng cho bé dưới đây:

- Súc miệng bằng nước ấm và nước muối pha loãng cho trẻ. Đối với trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi thì chưa biết cách súc miệng nên mẹ cần giúp bé làm bằng cách dùng rơ miệng để lau với nước muối sinh lý.

- Cho trẻ bú nhiều hơn để bù nước cho trẻ bởi vì mất nước sẽ làm cho tình trạng lở miệng càng thêm nghiêm trọng gây đau đớn.

- Nếu cho trẻ uống sữa công thức thì nên ướp lạnh một chút để giảm cảm giác đau đớn cho trẻ khi uống sữa.

- Nếu bé trên một tuổi, cha mẹ có thể sử dụng mật ong để điều trị nhiệt miệng cho con. Mật ong có đặc tính chống vi khuẩn tuyệt vời, giúp vết loét lành lại nhanh chóng. Bạn hãy thoa đều vào khu vực có vết loét cho con từ 3 - 4 lần trong ngày để có hiệu quả sớm. 

- Sử dụng gel làm sạch miệng và kháng khuẩn : Đây là lựa chọn tối ưu dành cho trẻ nhỏ bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. Bởi hiện nay, các biện pháp điều trị tây y thường gây ra nhiều tác dụng phụ, trong khi giải pháp từ thiên nhiên lại không mang lại hiệu quả cao. Hơn nữa, nếu lỡ có nuốt vào thì sản phẩm cũng rất an toàn, hay không ảnh hưởng đến men răng của bé sau này. 

5. Các bài thuốc dân gian giúp điều trị bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi hiệu quả

Phần lớn các vết loét nhiệt rất nhỏ, sẽ tự biến mất sau 1 hoặc 2 tuần và không để lại sẹo. Nhưng ngay cả khi chúng có nhỏ, thì 7 đến 14 ngày đau nhức khó chịu trong miệng là điều không ai mong muốn. Rất may, có rất nhiều bài thuốc dân gian để giảm đau và điều trị các bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi:

- Diếp cá: Đây là một loại cây phổ biến trong đời sống hằng ngày bởi có nhiều công dụng trong nấu ăn cũng như trong điều trị một số bệnh. Diếp cá có vị cay, hơi lạnh, tác dụng tốt trong thanh nhiệt giải độc. Ngoài ra trong diếp cá còn tính kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, công dụng trong điều trị nhiệt miệng. Cách dùng: Bạn chuẩn bị 100g diếp cá, rửa sạch, bỏ phần cuống già, đem giã nhuyễn hoặc xay sinh tố lấy nước rồi uống 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp những triệu chứng của nhiệt miệng, nhiệt lưỡi nhanh chóng được đẩy lùi. Bạn cũng có thể sắc lấy nước 2-6g diếp cá, rồi chia ra uống trong ngày. 

- Rau ngót: Chữa nhiệt miệng, nhiệt lưỡi bằng rau ngót. Đây là một trong những bài thuốc dân gian cực hiệu quả để chữa nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. Rau ngót có tính mát, thanh nhiệt, giải độc khi kết hợp với mật ong có tính kháng viêm giúp các vết nhiệt miệng nhanh chóng hồi phục. Chế biến cũng rất đơn giản, nhưng bạn cần chọn rau ngót sạch, không có các thành phần hóa học của thuốc trừ sâu hay chất bảo quản. Rửa sạch đem giã nhỏ chắt lấy nước cốt. Trộn cùng một ít mật ong rồi dùng tăm bông chấm lên những vết nhiệt miệng. Lưu ý cần để 5-10 phút rồi mới súc miệng lại. Kiên trì thực hiện sẽ nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng đau rát của nhiệt miệng, nhiệt lưỡi.

- Rau đắng đất: Trong rau đắng đất giàu vitamin C, chất xơ, flavonoid, saponin. Những chất này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng rất tốt. Công dụng đã được nhiều người công nhận chỉ sau một đến hai ngày sử dụng. Rau đắng đất rửa sạch, đem giã nhỏ lọc lấy nước cốt. Với người lớn có thể ngậm, với trẻ con mẹ có thể dùng tăm bông chấm vào vết loét trong một vài phút. Ngoài ra bạn có thể phơi khô rau đắng đất, rồi sắc lấy nước uống thay trà để chữa nhiệt miệng, nhiệt lưỡi rất hiệu quả.